训练有素（训练）

今天给各位分享训练的知识，其中也会对训练有素进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、训练是什么意思
• 2、“训练”的拼音是什么？
• 3、常用的训练方法有哪些
• 4、训练用英语怎么说
• 5、训练的英语单词是什么？

训练是什么意思

有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。有意识地使受训者发生生理反应，从而改变受训者素质、能力的活动。和教育一样，训练也是培养人的一种手段。

“训练”的拼音是什么？

训练，读音： [ xùn liàn ]

“训练”的释义

①教授并使之操练，以掌握军事纪律和技能。

出处：唐 李骘 《徐襄州碑》：“常令教习，不杂抽差，训练无时，以为备御。” 宋 宋祁 《减边兵议》：“况所抽兵士，虽在内郡，其校习训练，一如边上。”

②泛指教授并使之练习某种技能，掌握某种本领或知识。

出处：夏丏尊 叶圣陶 《文心》二一：“工厂为了训练职工，每日于工作以外，晚上也有一小时功课，所教的是制图、计算公式，及关于材料等普通的知识。”

造句：

①由于平时的刻苦训练,这次他大获全胜。

②军队平时加强训练，战时才能打胜仗。

③冠军的荣誉驱使他刻苦训练自己。

④为了迎接运动会，运动员正加紧训练。

⑤我们学校的小足球队每周都要训练一次。

常用的训练方法有哪些

一、反复锻炼法

反复锻炼法是在相对固定的条件下按一定负荷标准反复训练的一种方法，如50米加速跑4～6次，每次跑后间隔1～2分钟，而且每次跑的速度和距离都不变。这种方法可以用来提高速度素质，也有助于增强下肢力量。

二、负重锻炼法

负重练习法是负载重物所进行的体育锻炼，即身体的腰、腿等部位捆绑或放置适量的重物。锻炼者应按照一定的重量、次数、标准等要求去进行训练，增强体质。武术的训练大多属于负重训练。

三、循环锻炼法

循环锻炼法是指一组锻炼项目由不同种类的动作，不同效果的训练手段，多个不同的练习点组成，通过锻炼把不同功能的体育项目组合在一起以达到促进身体全面发展为目标，形成一种系统的让全身都得到锻炼的运动方法。这种训练能够达到全身活动的效果。由于这样的训练方法由多种器械组成，所以需要做连续不同的动作，练习时要多种姿势交替进行，这样才有助于减轻疲劳，激发练习兴趣，从而产生明显的健身价值。运用这种方法要避免一味地追求运动的密度和数量，而忽视了动作的质量。

四、间歇锻炼法

间歇锻炼法是指进行重复运动时每次要进行一定时间的休息，用来减少运动量或降低运动负荷，它是提高锻炼效果的一种常用的锻炼方法。间歇锻炼的时间长短，由运动负荷价值决定。当负荷超过上限时，间歇时间要长些，以避免负荷过大而导致体力能量消耗过多；当负荷在下限时，间歇时间要短，如果间歇时间过长，后一次锻炼如果在前次锻炼的效果完全消失后再进行，那间歇就无意义了。

训练用英语怎么说

训练的英语：train。当不可数时用training。training是动词train的现在分词形式。

1、train  英 [treɪn]  美 [treɪn]

n. 列车；火车；行列；一系列

vt. 训练；培训；瞄准

vi. 进行锻炼，接收训练；练习

2、training  英 ['treɪnɪŋ]  美 ['treɪnɪŋ]

n. 训练；培养

相关短语：

1、训练护士：train a nurse

2、训练新兵：drill new recruits

3、野外训练field training

4、正规训练regular training

5、专业训练professional training

扩展资料：

相关例句

1、用作名词 (n.)

The 6:30 train for Berlin has been canceled。

6点30分开往柏林的列车已经取消。

I lost my train by three minutes.

我迟了3分钟，没赶上火车。

2、用作及物动词 (vt.)

The challenger has been training hard for the big fight.

这位健将为参加拳击大赛夺魁而进行坚苦的锻炼。

In the interest of our clients, we would train their technical staff at request.

从客户利益出发,我们会应客户要求培训他们的技术人员。

参考资料：百度百科——train

训练的英语单词是什么？

训练的英语单词为train或是drill，读音为[treɪn]，[drɪl]。

重点词汇解释：

1、train

n. 火车；行列；长队；裙裾

v. 培养；训练；瞄准

双语例句：

They train dogs to sniff out drugs.

他们训练狗嗅出毒品。

2、drill

n. 训练；钻孔机；钻子；播种机；演习

vi. 钻孔；训练

vt. 钻孔；训练；条播

双语例句：

The drill has variable speed control.

这钻机有变速控制。

扩展资料：

train的用法：

train可表示火车，用作可数名词，也可用作不可数名词

train的基本意思是训练，培养，指促使某人学得知识或技能，以便能够从事某种职业或进行某种工作。强调教育者具有明确的目标或宗旨，也暗示受教育者的绝对服从,除此便不能成为适应需要的人才。用作及物动词时，接名词，代词作宾语。

train还可指使植物朝某方向生长，整枝，用作及物动词，接名词或代词作宾语，其宾语后接表示方向的against，along，over，up等短语。

关于训练和训练有素的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。