易建联图片霸气壁纸（易建联图片）

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本文目录一览：

• 1、易建联为什么担得起男篮的第一人？
• 2、易建联的全部资料？
• 3、易建联没有成为姚明，这是一件好事吗？
• 4、易建联宣布复出，参与训练状态不错，有望出战，对此你怎么看？
• 5、易建联和美女合照时，有多自律呢？
• 6、心疼“阿联”！最后十分抢到篮板却无队友接应，态度到底有多重要？

易建联为什么担得起男篮的第一人？

说到现今中国男篮第一人，易建联可谓当之无愧。自从姚明退役后，易建联逐渐成为中国男篮的旗帜和领袖，他也将自己最宝贵的10年岁月全部奉献于中国男篮。在刚刚结束的篮球世界杯赛后，无数球迷朋友也是在网上公开发声心疼易建联。

但其实，易建联并不是从出道起就有着如此高的声誉，尤其是在易建联从NBA重返国内联赛后，网上舆论更是疯狂调侃他能力不行，比如“太空易”、“莲妹”等具有人身攻击性质的绰号都来自那个时期，部分网友甚至想出了“ABCDE、ED（易帝）CBA”等顺口溜来嘲笑易建联在NBA里无法立足。毕竟当时国人已经被中国男篮的黄金期惯坏了，认为姚明才是中国球员在NBA立足的标准。

不过，如今当我们再度回看中国男篮的过往，我们才会发现08年的中国男篮并不是中国篮球崛起的开始，而是巅峰。在老一辈球员退役后，这一批中国男篮的表现可谓完全不合格。而更让人失望的是，除了技不如人外，这些男篮球员的态度上也出现了很大的问题，比如周琦不顾美国营养师建议偷偷去买鸡蛋灌饼、赵睿在国家队比赛前打王者荣耀到深夜、郭艾伦近两年经常性的参加综艺节目而忘记训练……

而可笑的是，现役这一批男篮运动员中，最自律却是已经32岁高龄的老将易建联。虽然易建联因不适应NBA的环境回国，但是他却吸取了美国最先进的篮球训练理念，并将它带到自己的每天训练计划中。

比如之前易建联便效仿美国知名篮球运动勒布朗-詹姆斯的轮胎训练法，图片里的轮胎论重量可以说完全不比詹姆斯训练的轻多少，而易建联在烈日骄阳下如此努力的训练，是否能够后辈们一丝鼓励呢？

除了日常的训练外，易建联还有一个特殊的习惯，那就是不管任何比赛之前，他都会比队友提早一个小时进入训练场训练。后来，据易建联本人解释说他这个习惯来源于NBA里，在NBA的头两年，菜鸟球员一般会和球队工作人员乘坐第一班大巴达到训练场热身，久而久之，易建联也形成了提早到训练场的习惯。

除了上述这些以外，据阿联身边的工作人员说，易建联从开始职业生涯以来从未沾过烟酒，在中国酒局、应酬如此多的国家，滴酒未沾的易建联毫无疑问是一股清流。再对比那些动辄啤酒烧烤的运动员，小编除了叹息便无话可说。

努力总会有回报！阿联也因为自己多年的自律收到了回报，如今已经近33岁的阿联依旧有着一副完美的身体，光从肌肉维度上看就爆了几乎所有的内线球员，尤其这张阿联坐着的静态照片我们可以看到阿联的腹肌依然有型。阿联通过自己的自律让他成为现役男篮无可争议的第一人，不知道有着如此自律的队长阿联，能否让那些年轻的球员从中学到一些东西呢？我们只能拭目以待

易建联的全部资料？

中文名：易建联 (别名阿联，有些网友调侃的称他为易帝) 英文名：Yi Jianlian 拼音：yì jiàn lián 球衣号码： （CBA）广东宏远宝玛仕队：9号 （CHN）中国国家篮球队：11号 （NBA）密尔沃基雄鹿队：9号 位置: 大前锋 / 小前锋 身高: 2.12米/6尺11 体重: 107公斤 /242 磅 生日: 1984-10-27球队: 密尔沃基雄鹿 NBA选秀结果: 2007年第1轮第6位 学校: CBA 广东宏远俱乐部 07-08NBA赛季工资: 278万美元 合同情况: 4年 1300万，2007/8/29签，2011夏到期，0910夏球队选项 籍贯：中国广东鹤山 鞋码：17码（欧版） 臂展： 2.24米 站立摸高： 2.75米 原地起跳摸高：3.58米 跑跳摸高： 3.70米 简介： 易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。 在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。 现年20岁的易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。 2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。 1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位堪称伯乐的戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高和球技都无法控制般突飞猛进。 2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被大名鼎鼎的广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变，是中国篮坛的热门人物。 2.【个人经历】 1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校； 2000年入选广东宏远宝玛仕队； 2002年入选国家青年队； 2004年入选国家队； 2006多哈亚运会男子篮球冠军。 2007年被NBA密尔沃基雄鹿队选中。 2008年参加NBA全明星新秀赛赛，得到8分2篮板。 2008年5月4日在海南三亚奥运圣火传递中作为第三棒火炬手出现 3.【其他经历】 2003年8月正式签约耐克，成为其代言人 2003年9月被美国《时代》周刊详细报道 4.【辉煌成绩】 1.2002年亚洲青年锦标赛冠军； 2.2003年全国男篮甲A联赛亚军； 2003年世青赛成为最佳大前锋，MVP评选排名第五 3.2004、2005、2006年，帮助广东队夺得CBA冠军； 4.2004年雅典奥运会第八名。 5.2005赛季CBA总冠军 6.2005赛季CBA最有价值球员(MVP) 7.2006赛季CBA总冠军 8.2008年火炬传递在海南三亚当第三棒火炬手 5.【技术分析】 易建联大部分得分都是依靠他的扣篮、进攻篮板、定点跳投和中距离的转身跳投。他有着优越的投篮手感和爆发力，是为数不多的乐于以扣篮结束进攻的中国球员。在离篮圈5尺左右的距离，他都能尝试各种机会得分，包括造对手犯规。[1]尽管易建联拥有不错的身板，但他在有身体接触时候的得分能力并不出色。这也是大部分球评担心他能不能在NBA立足的一个关键，在以往的大个中锋如姚明、德克·诺维斯基都存在防守较差，对抗性不足的问题，并且易建联在对手对其犯规后的出手命中率也存在偏低的问题。 6.【事件簿】 1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。 2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。 3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flavor”为题专文报导。而把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。 4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。 5、2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的新人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。 6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。 7、2003年6月，参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。 8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。 9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。 10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。 11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。 12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。 13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。 14、2004年1月，易建联的广东宏远队（联赛第一）打败天才中锋唐正东（1984年生，213CM，135公斤）的江苏队（联赛第二），吸引了来自达拉斯小牛、奥兰多魔术、丹佛掘金、多伦多猛龙、波士顿凯尔特人等12支NBA球队的球探前来观战，场面轰动。 15、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。 16、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。 17、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。 18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。 19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。 20、2006年8月随中国队夺得篮球世锦赛第9名。 21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。 22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。 23、2007年4月10日傍晚，深圳市政府、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。深圳小子易建联自1999年进入深圳市体育运动学校，在启蒙教练戴亿新指导下从事篮球训练，2002年起先后入选广东青年队、广东队，国家青年队和国家队，近几年在我国篮坛上取得了辉煌战绩。4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。 24、6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。 25、10月31日第一次亮相NBA。 26、11月9日第一次与姚明碰面，阿联夺得19分和9个篮板。 27、2007年12月22日21时30分，密尔沃基雄鹿主场以103-99战胜夏洛特山猫，易建联出场42分33秒，状态神勇17投14中(前12投12中)，罚球1罚1中，得到个人职业生涯最高的29分和10个篮板，另外还有3次助攻、2次失误、3次抢断、1次封盖和3次犯规。 28，2007年12月26日，易建联在NBA新秀排名上升至第一位。 29、2008年一月二日，易建联当选NBA12月最佳新秀 30、2008年2月2日第二次与姚明碰面，阿联状态低迷，只得6分7个篮板。 31、2008年2月15日，他将在全明星新秀挑战赛上成为一年级队替补大前锋。

易建联没有成为姚明，这是一件好事吗？

中国男篮的08黄金一代只剩下了孙悦和当年的“小屁孩”易建联。2008年，NBA的一年级生易建联备受瞩目。奥运会面对西班牙大小加索尔的全力防守，对阵德国时末节28秒的2分绝杀，帮助中国队实现了8强梦。

人们对易建联的期待从这里达到了顶点，可是生活就是问题接着问题，一点成功的滋味过后，质疑、误解、低迷、伤病依次踏来。努力或者天赋异禀，并没有给年轻的易建联一张赦免券。易建联的形象在赛场的真实和舆论的虚妄中不断被塑造。不论赞美他是天才少年、NBA级别球员、男篮最后的代表人物，还是责难他技术欠佳、领导力匮乏，妄自的偏见和期待从未消失。

偶然间回过头看，易建联也扛着男篮走过了十年。当球迷的议论、媒体的夸张慢慢噤声，我们才发现，易建联早就已经走出了自己职业生涯的最优解。

一日看尽长安花易建联，在2002-2003的CBA联赛横空出世。常规赛最后一轮对阵北京首钢，16岁的易建联替补上场，在加时赛中以一己之力拿下末节全队18分中的13分，4投4中，帮助广东队拿到常规赛的冠军。易建联的出色，引起了美国《时代》周刊的关注。他们专门为阿联写了一篇文章：“易建联，下一个姚明？”这是评价还是问题，现在看不重要了，但在当时，中国所有的篮球迷都信心满满，又一个全明星级别的球员要去征服NBA了。

姚明是易建联无法回避的榜样和阻碍。NBA的球探已经放出风声，这个2.11米的年轻人就是他们要找的人。耐克迫不及待地击败了其他竞争对手，争取到与易建联的6年合约。合同价值远远超出了他的薪水，也超过了耐克最初与姚明的合约。易建联的走红是一步到位的，连亚洲比赛都没怎么打过的他，在当时男篮助理教练尤纳斯的力排众议下，取代了热门人选MVP唐正东，登上雅典奥运会的首发阵容。

虽然奥运首秀紧张得出手三不沾，虽然每一场球都伴随着尤纳斯的咆哮，但属于“天才少年”“篮球神童”的时代已经扑面而来。那记对阵西班牙队保罗·加索尔的隔空爆扣，至今仍是中国篮球巅峰时期的高光记忆。掌声的顶点是在纽约麦迪逊广场。

易建联颠沛的NBA之旅就从这里起步。在巴特尔、姚明、王治郅之后，年仅20岁的易建联以第一轮顺位第六的名次被密尔沃基雄鹿队选中。这是中国球员里仅次于姚明的位置，是全明星级别的位置。媒体的喧嚣中，前途无可限量。《体育画报》的国际新秀图片专辑里，易建联在亚运会上的照片被放在了第一个。“我已经在NBA打球了。”当时最爱易建联的球迷甚至替他放出豪言：我来，我看见，我征服。NBA等着他去征服。

最后的移动长城

24秒的进攻时间只剩下6秒了，球到了易建联手里。阿联腾空而起，在进攻时间结束的哨声响起时将球砸入了篮筐之中。

这一幕易建联和加索尔之间的奥运隔扣，4年前的雅典就上演过。只不过，四年后的易建联已经是加索尔在NBA的同事了，当年在雅典打垃圾时间的小孩，现在也已经独当一面。2008年的男篮国家队拥有姚明、王治郅、易建联组成的内线移动长城，还有一众亚洲顶尖的外线球员孙悦、朱芳雨、刘炜、王仕鹏。完全能扛起黄金一代的头衔。

谁不怀念那一代男篮。此时的易建联已经在NBA学成一年，虽然也有起伏，但一场对阵山猫的比赛中连续12投12中，出场43分钟以82%的命中率贡献29分10板3次抢断的纪录，在雄鹿至今没有被打破。与姚明的中国德比，更创下了2.5亿人次收看的NBA单场收视纪录。易建联的瞩目成绩让许多人将他看作下一个德国战车诺维茨基。没想到，在奥运会上，中国队首先就遇到了与德国的鏖战。“那场球自己满场撵着追着诺维茨基，而且是最鼎盛期的诺维茨基。他每次出手，你内心都会扒一下。”[iv]在易建联看来，他那个帮助中国队进入八强的两分绝杀只是手感到了的幸运，全队的努力才是最终获胜的关键。这绝不是什么场面话，在这场仿佛绞肉机战争一样的比赛里，每个人都拼尽全力。如果卡曼挡住了易建联，那么姚明就跟易建联换防；如果德国替补中锋卡住易建联，那么孙悦就及时补防。

卡位、防守、抢篮板，到了第四节下半段，所有人都非常疲惫了，当诺维茨基再次断球快攻，易建联这时候还可以以更快的速度追上他并进行破坏。依然只有21岁的易建联还很青涩，中投和二次进攻是他的主要得分手段，网友戏称那是易建联的“蓝领时期”。

等待罚球时诺维茨基跑来搭讪，绝杀后姚明上前庆祝，这是篮坛巨星们给这位新星面子。这种面子是因为他不合逻辑的成长速度和在NBA里的高顺位。人啊，出名还是要趁早。球迷们怀念着那个夏天的每一场比赛，怀念着那个最后的黄金时代。易建联当时的防守表现被誉为所有年轻球员的楷模。就是对他来说，那些幸福的时刻也“会在你脑海里一辈子那么记着“。

“这就是我的职业生涯”

“嚼绿箭，喝伊利，两分一板太空易。”

广告代言不断，场上“梦游”不减，回到美国的易建联，遭遇了史无前例的网络暴力。

奥运的余温让国人对男篮的热情空前高涨。站在当时的节点上，人们理所当然地盼着越来越多的年轻人站上NBA，超越姚明的成就，成为首发，成为主力，登上全明星。但被当作是下一个姚明的易建联，却用他的倒霉表现为人们迎头浇下一盆盆冷水。

交易到新泽西篮网（现布鲁克林篮网）后，一场对阵弱旅活塞的比赛本应如囊中取物，但易建联12投仅1中的低迷却多次浪费了进攻机会。不仅球队输了球，还成了他自己的“打铁”代表作。NBA打到第150场的时候，易建联一球未进的比赛就有10场，投进1球的23场，投进两球27场。但单场命中率超过5成的却仅有不到三分之一的49场。更可笑的是，为了强拗姚明接班人的人设，当时的国内媒体竟然进行了大量无意义的捧杀报道。“阿联只是微微一笑，他已赢得主教练的信任”[v]，堪称荒唐的标题每场球之后都能看见。明显失实的吹捧让人摸不着头脑。球迷的反弹情绪却开始真实地蔓延。一组新秀时期易建联和椅子对抗的风闻被翻了出来，据说当时他的团队拒绝凯尔特人安排的试训内容，只让易建联在一把椅子的防守下完成运球、投篮等练习。

阿联“椅子男”的出处可能只是正常训练。球迷的嘲讽声更大了，“椅子男”“易帝”“莲妹”等调侃称谓从贴吧里流传。刘翔之后，易建联接棒成为“为国丢人”的众矢之的。首发、轮换、替补，易建联被按在了冷板凳上。偏是这个时候，姚明意外伤退，易建联临危成为中国队的领袖，此时距离2009年天津亚锦赛只有3个月的时间。决赛时，老对手伊朗中锋哈达迪充满挑衅。他并不防守，站在三秒区对着外线接球的易建联做出一个“请便”的手势。易建联没有投中。中国队的冠军没能保住。首节比赛只拿10分，创下单节最低得分；下半场仅有25分，又创半场最低得分；总比分53比70，再创最大输球分差。三项亚锦赛耻辱纪录，让这场失败被视作中国队在亚洲失去统治地位的标志。

颁奖结束后易建联把奖牌扯下来缠在手里，无奈地捂着毛巾坐在场边。伤病紧跟着失败找上门来，右肩撞伤、小指骨裂、脚踝扭伤、嘴角缝了50针……右侧膝盖在四年内撞伤了六次。“易碎品”对球队不再具有吸引力了，易建联在NBA的生涯走入颠沛。辗转华盛顿奇才队后又被卖给了达拉斯小牛队（现独行侠队），同位置球员的拥挤让这位高顺位球员最后只得到了场均不到7分钟的出场时间。作为手握乐透合同的高价球员，加上身后巨大的中国市场，易建联的身价在涨，但并不是所有的加分项都会帮你赢得一个合适的位置。

易建联在NBA的成绩，被认为不如人意。持球反应慢、控球能力差、内线不作为、不能打背身……球迷们五年前的期待，易建联到今天都没有实现。

《时代》周刊的提问或许可以回答了，易建联没有成为下一个姚明。甚至在接受杨楠访谈的时候，他自己也非常直接地回应道，他介意与姚明之间的比较，因为觉得自己“比不上”易建联选择回到国内联赛，在NBA混不下去的骂名似乎被坐实。那时候没人听他说，他希望能打比赛，希望能保持更好的竞技状态。

沉默的领袖

“我觉得应该把阿联叫上来”，在自己的退役仪式上王治郅把话筒交给了易建联。姚明、王治郅、易建联，当中国男篮的移动长城再一次站在一起，只有感慨万千。

“当年觉得阿联只是普通的继承者，但没想到他一直撑了这么多年”，这是如今球迷说得最多的话。

中国男篮正在经历新老交替的艰难时期，在世界级的比赛上，成绩确实有限。2012年伦敦奥运连败，2013年亚锦赛惨败台北，无缘2014年世界杯，2016年里约奥运再败，2019年世界杯因为失误最终输给波兰，36年里中国队可能将第一次缺席奥运会。“要拿领袖套我的话，就觉得很失败。这么多年没赢过比赛，自己在各个方面做得是比较差的。”世界杯的纪录片里，易建联这样形容自己。

但是看过比赛你就会知道，这个背负太久骂名的球员对中国队来说意味着什么。“失败领袖”易建联，大抵就跟普通家庭马化腾、北大还行撒贝宁，是同一个意思。

在2012年的伦敦，担任当届旗手的易建联第三次在奥运会上单防加索尔，以30分12篮板的历史成绩献给了八年之约。2015年亚锦赛，易建联和伊朗哈达迪的故事也更新了。面对伊朗队对中国年轻队员的反复挑衅，一向谦和有礼的易建联难得推了一肘。领袖地位自然不需要这样来彰显，但这种保护也鼓舞了队员和观众们的信心。最终，中国队以70比57淘汰了卫冕冠军伊朗队，哈达迪无奈地捂着毛巾坐在场边。这个画面6年前的天津也曾出现，只是如今哈达迪和易建联对换了角色。

《体育画报》给易建联拍过的封面里有这样两张照片，2009[viii]的那一张是易建联撕开自己2007[ix]年时乖乖仔封面的形象。当年面对争议，或许易建联还要用这样形式化的方式来表达自己的决心。但现在，再喊他“易帝”的人，表达的都是尊敬。

甚至，易建联在NBA的表现也慢慢得到了承认。随着对竞技篮球的日益了解而不仅是一腔热血，人们开始发现一个合格的NBA轮换本已是凤毛麟角，而易建联2009-2010赛季的数据是场均12分7.2个篮板。12月23日到1月6日期间，他甚至交出了22、17、29、22、11、22、19，7场上双的成绩。

从16岁起就悬在易建联头顶的问题没有变，但人们看待问题的眼光终于变了。易建联从来都不可能成为姚明，但这最后成了一件好事。从2009年的亚锦赛到2019年的世界杯，身边的球员去了又来，中国队的教练都换了6个，易建联还是最强势稳定的得分点。

“天才少年”之名仿佛还在眼前，谁都不会想到，2019年世界杯可能就是易建联最后一届世界级的比赛了。对战尼日利亚是直通东京奥运会的最后机会，要抓住一线生机只能看易建联。尼日利亚队也深知这一点。一张对方所有队员5人包夹易建联的现场照片，讽刺地贡献了拉奥孔的美感。

场上的易建联太忙了。篮下强攻、三分射手、两分跳投、篮板王、得分王……他先后两次强攻将比分差缩小到3分，不仅拿下全场最高的27分，一记单手暴扣还入选了FIBA的国际赛场十年精彩扣篮。但面对对手的全面开花，易建联再抢眼也显得独木难支。下场休息的时候姚明拍了拍易建联的头，赛后尼日利亚队长盛赞易建联是非常出色的球员。我们最终输了，遗憾写在易建联脸上，但他说起来还是，“眼睛要往前看”。

十年过去了，易建联依旧不爱说话，但此时的寡言被重新解读成了沉默的领袖。CBA中他被称作黄皮肤的外援带领重建的广东宏远获得第九第十冠[x]，国家队里他默默承担等待着年轻队员的成长。输了这么多年球的易建联，却成了男篮最后的“遮羞布”。易建联曾经在许多场合聊起对科比的敬佩，不只是场上的表现，是他想尽办法不让自己缺席比赛的热爱。“我们都不会成为下一个科比，但我们都可以用自己的方式来实现坚韧”，易建联在微博上写道。

其实科比也曾评价过易建联，甚至不无惋惜。“易非常有天赋，只是我不认为他遇到了合适的机会去展示他能做的。”和科比持有同样态度的球迷不在少数。有人觉得如果易建联遇到了后来NBA的小球时代，以他空间4号位的特点一定能站稳脚跟；也有人说易建联在国家队背负了太多，在球场上的定位没能极致地兑现天赋。这些评价都是对易建联的爱护，但外界的看法无论如何都显得太轻巧。十年前的纪录片里，易建联在新泽西的街头说，“希望尽百分百的努力，打造自己的生涯。”他早就做到了。

十年后的今天，有球迷在洛杉矶偶遇了街边吃饭的易建联，画面和纪录片里的样子逐渐重合。如果可以有所期许的话，希望阿联还是能像当年一样，觉得“生活很满意啊，通过兴趣成为自己的职业，是很幸运的”。

易建联的职业生涯远未盖棺定论。

易建联宣布复出，参与训练状态不错，有望出战，对此你怎么看？

广东和辽宁的总决赛首场比赛将于开始，来自CBA的新消息，广东易建联正式宣布复出，并参加了广东赛前训练，从现场的图片和录像来看，易建联今天早上与队友进行了赛前训练，并参加了全队练习，看起来不错，在规则方面，只要广东报名参加阿联，他就有资格参加规则，玩家必须满足以下三个条件才能进行比赛登记，传球和签约输入大清单，易建联参加了广东的团队训练，主要是训练，而且状况良好。

然后杜锋在一次采访中提到，阿联准备就绪，如果阿联准备就绪，则每个人都准备就绪，易建联也接受了采访，并直接表达了他的想法，他说，目前的状态非常好，是否参加总决赛取决于教练的安排，那么阿联真的可以上次场吗，广东帮助阿联在赛季开始前完成了注册，阿联是国家队的成员，只要广东在比赛开始前将他列入名单，但是有必要吗，阿联他已经离开赛场已经快一年了，回来时参加如此激烈的决赛非常危险，而且他很长一段时间没有参加团队训练，因此他可能无法跟上团队的节奏，当然，如果比赛中的积分差异很大，他实际上可以热身并寻找感觉。

也许正如杜锋之前所说的，作为团队负责人，阿联不需要在场上，只要他坐在板凳上，这对团队是一种极大的鼓励，决赛中阿联的重要性可能是为了激发球队的士气，培训结束后，易建联本人也接受了现场媒体的采访，很明显，他的伤已经愈，他满头大汗，可以看出，今天的培训班强度并不低，然后，记者问易建联他目前的状态是什么，他直接回答说他目前的状态还不错，然后，记者问他今晚是否可以回来，但是易建联并没有给出明确的答案，而是说他会听取教练的安排，当然，易建联是否可以参加决赛仍然未知，毕竟，像他这样的34岁的老将仍然需要时间来康复，但并不排除他会参加比赛。

毕竟，他现在已经进入了决赛，这是关于所有玩家的荣誉，第一场战役，对于粉丝来说，听到易建联回来接受训练确实是个好消息，不仅广东的球迷感到高兴，而且其他球队的球迷也对这个男篮兄弟表示敬意，作为中国男篮的第一个球员，易建联就像当时的姚明和王志智一样，全国各地的球迷都爱他，我相信每个人都在等他回来很久了，我可以听到阿联的治愈，的确好消息是广东和辽宁的对决即将开始，从账面阵容来看，辽宁的确确实要好一些，尽管广东是十次冠军，但球队有着深厚的背景，但是如果没有马尚和易建联的两位老将，恐怕很难与辽宁竞争，由于今年的总决赛是三局两胜制，一旦广东输掉第一场比赛，易建联可能会重返战场，让我们拭目以待。

易建联和美女合照时，有多自律呢？

纵观CBA篮球，广东宏远队长期处于主导地位。广东宏远队能有如此出色的成绩和实力，与球队核心人物易建联密不可分。说到易建联，大家肯定都很熟悉。他是中国现役男篮的第一人。他被认为是姚明的接班人，是当今中国男篮的领军人物。

要说易建联三十多岁还能保持这么好的精神状态和竞技水平，跟他超强的自律能力密切相关。众所周知，易建联以篮球自律著称。他不抽烟，不喝酒，也不喝任何碳酸饮料。我经常喝白开水或椰子汁。当然，作为一个著名的篮球人物，易建联还有很多值得我们学习的地方。除了对篮球的执着，对要求的严格，自律，还有一点就是他婚后几乎没和别的女人发生过关系。和美女拍照的时候，他也很端庄，很绅士。

以篮球宝贝为例。众所周知，篮球宝贝是一个漂亮的女人，有着出众的面值和良好的身材。易建联和他们合影的时候，他还能是别人，手很乖。他要么背着，要么放在大腿两侧自然下垂，绝不会有多余的动作！表达也很自然恰当。

然后，我们来看看阿联和她的照片。在照片中，阿连微笑着看着镜头，是一个非常绅士的人。和美女拍照，懂得避开。由此也可以看出他性格比较内向，为人谦虚低调。再者，从图片上也可以看出他的臂力很强？现在的阿联三十五六岁，身体素质还是那么好，肌肉线条很完美，真的不容易！当然，我们也可以看到他高度的自律。

下面他和一个篮球宝贝的照片，就能看出易建联有多绅士了。和女生保持距离，微笑，举止得体。这在篮球运动员中确实是一个明显的趋势。一个真正的好人！

心疼“阿联”！最后十分抢到篮板却无队友接应，态度到底有多重要？

球场上，态度决定一切。篮球是五个人的运动，不是一个人的表演，打英雄球的方式在球场上是不能被认可的。中国队本届世界篮球杯之旅已经落下帷幕，年轻的中国队需要学习的地方还有很多，在本届篮球世界杯结束以后，以后的国际大赛中就很难看到08年男篮黄金一代的身影了，本以为从那时开始中国男篮就会慢慢崛起，没想到08年的中国男篮竟然是巅峰。

没想到，在场上战斗到最后一刻的是这位32岁的老兵，易建联丢掉篮板球怒拍地板那一刻让我想到了邓肯，当年错失关键补篮的邓肯最后让马刺错失了奥布莱恩杯，他们两个心中的遗憾和不甘是任何人都体会不到的。相比易建联在场上拼尽全力的态度，某些球员就显得很不专业了，球场上注意力不集中，散漫的态度让人为易建联感到惋惜。

输给波兰的那一场后，队员们状态多少会被影响，可是他们必须快速走出来，不能拿这个当做下一场输球的借口，他们不仅仅是为自己而战，而且是为了中国篮球的明天而奋斗。在于委内瑞拉一战中，让大多数球迷最为伤心的一点就是一些球员在场上表现出来的无所谓的态度，在这些人身上我们没有看到想拼命赢下来的决心。

王仕鹏曾经发过一张图片，是公牛队35岁零285天的罗德曼飞身救球的那一刻，当时公牛队领先对手20分。希望将来的中国男篮能把易建联他们的老兵精神一直传承下去。

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